エアプリエ 口コミ
6月に本格的に梅雨入りとなって、不安定の天候になりつつある今日この頃、せめて気持ちだけでも身体の調子を整えたくなるもの。
そんな思いの中、知人から"寝るだけのストレッチ"が心地良いという話を耳にして、早速購入した。
「コアストレッチ エアプリエ」
本体を当てる部分は、仰向けになった身体の腰から骨盤周り。
左右の羽がゆっくりと骨盤周りを保護しており、下のエアーバッグが片側ずつ、下から押し上げられるように膨らむのが気持ちいい。
同時に、ひねりながら背筋を伸ばす、ゆっくりと身体を伸ばすというストレッチは、本当に気楽だ。
それでいて、背筋が少しずつまっすぐになってくれれば、嬉しいもの。
一日を終えて、寝る前にやると、気持ちいいよなあ。
どうしようもなく疲れ切ってしまった時にこそ、自身をいくらか奮い立たせて実践すれば、絶大な効果だ。
2013-06-02 |
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